"Problemy z bezsennością"
17 lutego 2018 r. godz. 10- 13
W czasie warsztatu możesz uzyskać wiedzę z zakresu fizjologii snu, zaburzeń snu, zapoznać się z konstruktywnymi sposobami poprawy jakości snu oraz z faktami i mitami związanymi ze snem.
Warsztat może być okazją do zrozumienia i pracy nad własnymi problemami związanymi ze snem.
Prosimy uczestników warsztatu o zapis swojego rytmu snu tydzień przed rozpoczęciem 1 sesji warsztatu według wzoru: data, godzina zasypiania, godzina zbudzenia się, problemy związane ze snem nocnym.
Prowadzący:
Joanna Krzyżanowska - psychiatra
s. Violetta Zając rscj - psychoterapeutka
Miejsce warsztatu:
Pracownia Terapii i Rozwoju, ul. Wilcza 31/7a
Osoby zainteresowane uczestnictwem prosimy o kontakt z sekretariatem Pracowni Terapii i Rozwoju mail:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., tel.22 46 800 65
lub 53 58 800 65. Więcej: www.pratir.pl